Многие люди ассоциируют роды с болью. Конечно, нельзя сказать, что боли совсем нет в этом процессе. Но очень часто его ставят во главу угла. То есть, при слове «роды» женщина сжимается, напрягается, её дыхание учащается. И только немногие сразу представляют себе радостный процесс, нового человека, новую жизнь.
Отсюда и представление о родах, как об очень рискованном, сложном и практически смертельно опасном мероприятии. Многие не представляют себе роды вне медицинского учреждения. Даже часто отказываются ехать в небольшие больницы, боясь того, что в них не будет необходимой аппаратуры, чтобы «всех спасти».
Страх потерять ребёнка — очень большой. Мы не можем от него отмахиваться, но нужно посмотреть в том числе на то, откуда он у нас появился. Помимо остальных факторов, в нашем сознании он передаётся из поколения в поколение. Потому что веками уровень младенческой смертности был очень и очень высок. Но дети умирали не от того, что роды очень опасны сами по себе. А потому, что гигиена отсутствовала. И даже условия жизни были у многих такие, что дети заболевали от переохлаждения, были очень слабыми от постоянно плохого питания и болезни матерей.
Современная статистика показывает, что роды при здоровой, нормально протекающей беременности безопаснее дома, чем в больнице. Поэтому, например, в Англии и Голландии большой процент домашних родов, а в некоторых других странах их процент не так велик, но они являются легальными, и женщина может их выбрать и получить достаточную профессиональную помощь.
Философия родов
Мне кажется, что в болевых ощущениях в родах есть определённый смысл, задуманный природой.
В последнее время мы стали очень хорошо жить, и это прекрасно. Нам больше не нужно ждать нового года, чтобы отведать мандаринов. Их можно купить почти в любое время года и даже не выходя из дома. К морю и теплу можно полететь тоже даже зимой. Даже на крупные покупки больше не надо коптить — есть же кредиты.
Это очень упрощает жизнь и делает её более радостной, но, к сожалению или к счастью, есть ещё сферы жизни, где мы должны приспосабливаться к иному порядку, где мы не можем поторопить время, повлиять на естественный ход вещей. Беременность, например. Роды.
Смысл неприятных и мощных ощущений боли, на мой взгляд, в том, чтобы обозначить для всех систем организма мамы — происходит грандиозное событие! Не только тело перестраивается, вся жизнь меняется. Нельзя просто проснуться однажды другим человеком. Вселенная тоже появилась в результате большого БУМ!
Все маркетологи говорят о том, что люди не ценят ничего бесплатного. Может, поэтому дети не даются всегда очень просто? С детьми бывает много проблем и сложностей, как всегда в жизни: болезни, капризы, неидеальное поведение, учёба, да мало ли что! И от этого не бывает «таблеточек» или волшебных пилюль. Приходится собираться и проходить всё это вместе с ребёнком и ради него.
Физиологический смысл
В родах под действием гормонов раскрывается матка. Это огромный мышечный орган. Схватки длятся минуту и больше, С перерывом в 2-3 и меньше минут. Всё это продолжается не один час. Попробуйте делать какое-нибудь одно, даже несложное, упражнение в таком ритме. Как быстро вы почувствуете в задействованной мышце боль?
Конечно, в родах действуют не только гормоны, вызывающие схватки. Природа мудра и милосердна, поэтому создала гормоны, обезболивающие нас в родах. Это гормоны группы эндорфинов. Они действуют как опиаты. Женщина перестаёт общаться. Она погружается в состояние близкое к трансу. Говорит короткими фразами. Погружается в себя, свои ощущения. Эти же гормоны стирают из памяти интенсивность процесса. Если сразу же после родов она не запишет в ярких словах, как это было, то уже через пару дней будет говорить, что было почти не больно. Или запомнит, что было не очень легко, но сами ощущения не сможет описать и вспомнить.
С помощью эндорфинов и изменённого сознания женщина притупляет активность неокортекса. Она обращается к древней части своего мозга, к своим инстинктам. К той себе, которая знает, как родить ребёнка. Просто знает.
Боль как сигнал
Есть ещё один смысл в этих ощущениях. Когда у нас что-то болит, наше тело таким образом подаёт нам сигнал, что что-то не работает, как должно. В идеальной картинке схватки должны приходить и уходить. Как волны. Накатывают и уходят. Но иногда женщина чувствует, что они изменились, уже не похожи на волны, а больше напоминают судороги. Так бывает, когда вдруг просыпаешься от судороги в ноге. Боль острая и не проходит. Что мы делаем? Растираем, массируем ногу, нажимаем на разные точки, чтобы разблокировать зажатую мышцу. То же самое и в родах. Если боль острая, значит, где-то есть напряжение. Нужно изменить положение, помассировать поясницу, расслабить мышцы, скрученные судорогой, например, массажем ребозо. И дышать, дышать.
У меня трое детей и трое родов непохожих по ощущениям. Я сопровождаю совершенно разных женщин, вижу, как они каждая по-своему проходят этот процесс. И всё равно снова и снова я убеждаюсь в том, что боль от напряжения. Значит, самое главное оружие против неё — расслабление.
Женщина может расслабиться, когда уверена в себе, в том, что она может родить и родит. Если у неё нет страхов или она умеет их брать под контроль. Знает и верит, что ей поможет дыхание. Понимает, как дышать и может на схватке, растворить эти неприятные ощущения. С каждым выдохом распространить боль из напряжённого живота по всему телу, тем самым уменьшая её.
Самые главные процессы происходят в нашем мозге. Часть из них мы можем контролировать и влиять на них, другие происходят без нашего ведома. Наша задача — разобраться с теми, которыми мы можем управлять, чтобы древние структуры нашего мозга могли делать свою работу без помех. Мы можем это сделать. Природа и эволюция на нашей стороне.